Kontaktujte nás
Vítejte ve výživové poradně !
Můžete přijít na nezávaznou nutriční konzultaci. Společně projdeme Vaše stravování, sportovní aktivity atd. a změřím Vás na InBody, tím zjistím kolik máte v těle svalů, tuku, vody a jak Vám funguje metabolismus. Celkově zhodnotím Váš aktuální stav a životní styl. Takto zjistíte, zda je například Vaše dieta či cvičení efektivní, správné a zdravé. Je možné mít pravidelnou kontrolu!
Udělejte krok k lepšímu zdraví! Navštivte výživovou poradnu a poznejte, jak se dá jíst každý den třeba i po celý život!
„Darujete-li dítěti rybu, nakrmíte ho na den, naučíte-li ho lovit, dáte mu potravu pro celý život.“
Své zdraví si ovlivňuje každý dospělý z 80% svým životním stylem ( strava, pohybová aktivita, pitný režim, odpočinek...). Rodiče ovlivňují zdraví nejen sobě, ale také dětem!
Samozřejmostí je osobní přístup a vysoká pečlivost
Těším se na Vás
Veronika Martincová
Poradna je vhodná pro každého, protože...
Již nyní a ještě více v budoucnu budeme nuceni se o své zdraví starat.
Zdravotní péče již nyní stojí mnoho peněz a především víc než prevence! Zdravý životní styl a správná strava Vám umožní žít mnohem kvalitněji, bez únavy, s větší energií, bez velkých chutí na sladké:-),spokojeni s postavou, s pevnou imunitou…
Co Vás čeká když přijdete do naší výživové poradny
Čeká vás rozhovor o Vašem cíli a přání, o současném zdravotním stavu, stravování, kondici, životním stylu, časových a praktických možnostech a dále měření na bioimpedančním přístroji InBody, příprava programu (výživový plán, doporučení, tipy), stanovení frekvence konzultací.
- Na základě informací z rozhovoru s Vámi a výsledků měření na bioimpedančním přístroji InBody podrobně prozkoumám a vyhodnotím Váš současný stravovací a pohybový režim.
- Po vyhodnocení navrhnu vhodné způsoby stravování a pohybových aktivit s ohledem na zdravotní stav
- Sestavím individuální výživová doporučení podle Vámi zvoleného programu
- Podrobně vysvětlím vše - proč, jak, kdy, kolik…?
- Pomohu zvládnout krizové momenty, s nimiž se můžete při redukci váhy setkat (stres, oslavy, slabá vůle…).
- Po celou dobu jsem tu pro Vás, stejně jako osobní trenér
Pro koho je poradna určena?
- Pro ty kdo bojují s nadváhou
- Pro ty kdo chtějí svou váhu udržet a jíst pestře a zdravě
- Pro ty kdo chtějí přibrat
- Pro ty kdo plánují rodičovství
- Pro těhotné maminky
- Pro kojící maminky
- Pro maminky hubnoucí po porodu
- Pro manažery, pracovně vytížené a sportující
- Pro pracující na směny, např. nemocnicích, fabrikách, atd.
- Pro děti a dorost s vyšší sportovní zátěží
- Pro celé rodiny
- Pro lidi v rekonvalescenci
- Pro každého, kdo chce žít zdravě