Kontaktujte nás
Jak obezitě předcházet
Rizika špatného stravování (nejen) dětí
Řada studií už prokázala, že jsou jasné souvislosti mezi časnou obezitou a
- srdečně-cévními riziky (infarkt, vysoký krevní tlak, mozková mrtvice, …)
- cukrovkou (za zmínku stojí, že diabetes 2. typu byl dosud považován za onemocnění starších osob)
- vysokým krevním tlakem
- vysokou hladinou tuků v krvi
- onemocněním pohybového aparátu (vychýlení páteře, kulatá záda, poškození kloubů, osteoporóza, artritida, …)
- dýchacími potížemi
- hormonálními poruchami
- gynekologickými problémy (poruchy menstruace, …)
- psychickými problémy
Jak předcházet (nejen) dětské obezitě
- zdravě a 5 x denně pravidelně jíst
- dodržovat pitný režim
- denně se alespoň hodinu až dvě aktivně hýbat
- nevysedávat před televizí a počítačem
- vést aktivní život
- rozvíjet ducha
- navštěvovat zájmové a umělecké kroužky, výcvikové kurzy
- účastnit se rodinných výletů (navštivte nějaké zemědělské hospodářství, aby váš potomek viděl, odkud mléko, ovoce a zelenina vlastně pochází)
- velmi důležitý je také odpočinek, mnohé děti jsou brzy unavené
Nejde o nic menšího, než o život Váš a Vašeho dítěte!
Nabídka pro firmy - DEN ZDRAVÍ - benefit pro zaměstnance
Měření zaměstnanců na přístroji InBody a krátká konzultace stravovacích návyků přímo ve Vaší společnosti
V případě zájmu či dotazu mne prosím kontaktujte
Reference
T-mobile
Rossmann
Česká pojišťovna
OZP pojišťovna
Gemalto
Hotel Angelo
Generali
OK Agency
Wolters Kluwer
Interbeauty Praha
Konference Forum personalistů a veletrh pro HRexpo
Manažerská konference
Tchibo
Bel sýry
Kaufland
Barclays
McDonald's
Deloite Nile House
Omnicom
Hewlett-Packard
O2
Siemens
Čeps
