Jak obezitě předcházet                                                            

Rizika špatného stravování (nejen) dětí                           

Řada studií už prokázala, že jsou jasné souvislosti mezi časnou obezitou a

  • srdečně-cévními riziky (infarkt, vysoký krevní tlak, mozková mrtvice, …)
  • cukrovkou (za zmínku stojí, že diabetes 2. typu byl dosud považován za onemocnění starších osob)
  • vysokým krevním tlakem
  • vysokou hladinou tuků v krvi
  • onemocněním pohybového aparátu (vychýlení páteře, kulatá záda, poškození kloubů, osteoporóza, artritida, …)
  • dýchacími potížemi
  • hormonálními poruchami
  • gynekologickými problémy (poruchy menstruace, …)                         
  • psychickými problémy
 

Jak předcházet (nejen) dětské obezitě                  

  • zdravě a 5 x denně pravidelně jíst
  • dodržovat pitný režim
  • denně se alespoň hodinu až dvě aktivně hýbat
  • nevysedávat před televizí a počítačem
  • vést aktivní život
  • rozvíjet ducha
  • navštěvovat zájmové a umělecké kroužky, výcvikové kurzy
  • účastnit se rodinných výletů (navštivte nějaké zemědělské hospodářství, aby váš potomek viděl, odkud mléko, ovoce a zelenina vlastně pochází)
  • velmi důležitý je také odpočinek, mnohé děti jsou brzy unavené
 

Nejde o nic menšího, než o život Váš a Vašeho dítěte!            

Automatický tlakoměr Omron M3

 

Objednávkový formulář