Ing. Veronika Martincová Akreditovaný výživový poradce

Výživová poradna Praha
Metro Florenc, Za Poříčskou bránou 334/4, Praha
Metro Chodov, Hráského 1928, Praha

+420 736 681 403
vyzivovaporadnaflorenc@seznam.cz

Kontaktujte nás

Vítejte ve výživové poradně !     

 

Můžete přijít na nezávaznou nutriční konzultaci. Společně projdeme Vaše stravování, sportovní aktivity atd. a změřím Vás na InBody, tím zjistím kolik máte v těle svalů, tuku, vody a jak Vám funguje metabolismus. Celkově zhodnotím Váš aktuální stav a životní styl. Takto zjistíte, zda je například Vaše dieta či cvičení efektivní, správné a zdravé. Je možné mít pravidelnou kontrolu! 

 

Udělejte krok k lepšímu zdraví! Navštivte výživovou poradnu a poznejte, jak se dá jíst každý den třeba i po celý život!

 

„Darujete-li dítěti rybu, nakrmíte ho na den, naučíte-li ho lovit, dáte mu potravu pro celý život.“

 

Své zdraví si ovlivňuje každý dospělý z 80% svým životním stylem ( strava, pohybová aktivita, pitný režim, odpočinek...). Rodiče ovlivňují zdraví nejen sobě, ale také dětem!

 

Samozřejmostí je osobní přístup a vysoká pečlivost  

                  

 

Těším se na Vás                   

 

Veronika Martincová

 

Poradna je vhodná pro každého, protože...

Již nyní a ještě více v budoucnu budeme nuceni se o své zdraví starat.

 

Zdravotní péče již nyní stojí mnoho peněz a především víc než prevence! Zdravý životní styl a správná strava Vám umožní žít mnohem kvalitněji, bez únavy, s větší energií, bez velkých chutí na sladké:-),spokojeni s postavou, s pevnou imunitou…

 

 

Co Vás čeká když přijdete do naší výživové poradny?

 
 
 

Čeká vás rozhovor o Vašem cíli a přání, o současném zdravotním stavu, stravování, kondici, životním stylu, časových a praktických možnostech a dále měření na bioimpedančním přístroji InBody, příprava programu (výživový plán, doporučení, tipy), stanovení frekvence konzultací.

  • Na základě informací z rozhovoru s Vámi a výsledků měření na bioimpedančním přístroji InBody podrobně prozkoumám a vyhodnotím Váš současný stravovací a pohybový režim.
  • Po vyhodnocení navrhnu vhodné způsoby stravování a pohybových aktivit s ohledem na zdravotní stav
  • Sestavím individuální výživová doporučení podle Vámi zvoleného programu
  • Podrobně vysvětlím vše - proč, jak, kdy, kolik…?
  • Pomohu zvládnout krizové momenty, s nimiž se můžete při redukci váhy setkat (stres, oslavy, slabá vůle…).
  • Po celou dobu jsem tu pro Vás, stejně jako osobní trenér

Pro koho je poradna určena?

 
  • Pro ty kdo bojují s nadváhou
  • Pro ty kdo chtějí svou váhu udržet a jíst pestře a zdravě
  • Pro ty kdo chtějí přibrat
  • Pro ty kdo plánují rodičovství
  • Pro těhotné maminky                                                                                                  
  • Pro kojící maminky
  • Pro maminky hubnoucí po porodu
  • Pro manažery, pracovně vytížené a sportující
  • Pro pracující na směny, např. nemocnicích, fabrikách, atd.
  • Pro děti a dorost s vyšší sportovní zátěží
  • Pro celé rodiny
  • Pro lidi v rekonvalescenci
  • Pro každého, kdo chce žít zdravě

 

Objednávkový formulář

Trápí Vás?

nadměrná únava, častá nachlazení, virózy, vysoký krevní tlak, bolesti hlavy, migrény, křeče v břiše, plynatost, zácpa, průjmy, nadváha, alegrie, kožní problémy.... zkuste změnit své stravování!